Herzlich willkommen!  欢迎你们!

 

TRAININGSZEITEN – STANDORT HARZ:

Adresse: Karl-Marx-Str. 46, 06502 Thale

Dienstags, Donnerstags & Freitags

18:00 – 19:30 Uhr: Taiji, Qigong & Meditation

Adresse: Weingarten 1, 06484 Quedlinburg

Montags von 16:30 – 17:30 Uhr

Shaolin Gongfu für Kinder & Erwachsene  

 

TRAININGSZEITEN – STANDORT MAGDEBURG

Adresse: Das ELB, Seilerweg 19, 39114 Magdeburg

Donnerstags 18 – 19:30 Uhr    KURS 1 Taiji, Qigong & Meditation / KURS 2  Shaolin Gongfu für Kinder & Erwachsene

UNSERE ANGEBOTE:

Kurse, Seminare & Privatstunden: 

  • Taiji, Qigong, Meditation
  • Shaolin Gongfu & Freefighting /Selbstverteidigung
  • Traditionelle Chinesische Medizin
  • TCM Kochkurs
  • Teezeremonie / Teeverkauf

Qigong & Meditation INTENSIV-WOCHE vom 23. – 29. Mai 2022  DOWNLOAD PDF

 

China Reisen

  • Teekultur – Reise
  • Wushu Trainingsreise
  • Tibetreise

Buchungen

  • BGM Maßnahmen – Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Schul AGs/ Projekte, Feste/Veranstaltungen, Privatseminare für Firmen, Vereine und Privatgruppen

Traditionelle Chinesische Medizin – Buche bei uns ein Beratungsgespräch zur Lebenspflege, Meister Cheng wird mit Dir eine Ganzkörperdiagnostik durchführen und Dir im Anschluss Handlungsanweisungen und Empfehlungen an die Hand geben, die du leicht in deinen Alltag integrieren kann.  

Auf Grundalge Deiner Ganzkörperdiagnostik stellen wir Dir dann unsere fünf TCM Anwendungen zur Lebenspflege vor. Schröpfen und Schaben wirken reinigend und leiten negative Energien aus dem Körper. Dampfen und Moxibustion stärken die Abwehrkräfte, die Akupressur/Akupunktur aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte, mobilisiert und leitet Körperenergien zu gewünschten Körperbereichen. Es ist unsere Aufgabe Hilfe zur Selbsthilfe zu leisten und präventiv die Gesundheit zu pflegen und zu schützen, das bedeutet Krankheitsentstehungen früh erkennen und präventiv behandeln.

Teezeremonie – Buche eine private Teezeremonie bei uns und lerne den traditionellen Ablauf einer chinesischen Teezeremonie mit Teemeisterin Haiyan kennen.

Wir führen Dich mit interessanten kleinen Geschichten in die Grundlagen des Tees ein. Du verköstigst während der Teezeremonie fünf handverlesene chinesische Teesorten, welche nach der TCM den fünf Elementen zugeordnet sind und das Qi von Lunge, Magen, Leber, Nieren und Herz stärken. Von jeder vorgestellten Teesorte werden Herkunft, Zubereitungsart, Eigenschaften und Wirkungs- sowie Anwendungsweise erklärt.

Erlerne mit uns den meditativen Weg Tee zu trinken, denn seine wohltuende Wirkung kann sich nur entfalten, wenn wir den Tee mit allen Sinnen bewusst und in Ruhe genießen. Wir zeigen Dir, wie du auch mit gebräuchlichem Teegeschirr zuhause und einem kleinen Zeitfenster eine tägliche kleine Auszeit mit einer guten Tasse Tee kreieren kannst. Wir freuen uns auf Dich.

Teeverkauf – Wir verkaufen in unserer Teestube handverlesene Teesorten, welche wir von den Teebauern direkt aus den Teeregionen Chinas beziehen: Grüntee, Jasmintee, Halb fermentierter Tee, Schwarztee und Puer Tee. Bei Interesse frag uns gerne an! Vor der Pandemie haben wir jedes Jahr eine Teereise nach China in die Teeregionen Sichuans organisiert, wo wir mit den Teebauern gemeinsam den Tee gepflückt und verarbeitet haben.

Teegeschirr – Wir haben immer mal wieder schöne handgefertigte Einzelstücke in unserer Teestube, Anfragen lohnt sich!

TCM Kochkurs nach der 5 Elementen Lehre – Wir kommen in Deine Küche und bringen Dir die Grundlagen der chinesischen Ernährungslehre bei.

Zu Beginn führen wir Dich in die 5 Elemente Lehre der Kochkunst ein. Themenschwerpunkte sind die fünf Farben und fünf Geschmacksrichtungen, sowie deren Wirkung auf unsere fünf Organpaare. Wir stellen spezielle Gewürze und Zubereitungsarten vor, welche die durch die Umwelt belasteten Nahrungsmittel positiv beeinflussen. Fleisch- und Gemüsevariationen der Saison werden mit frischen Zutaten zu warmen und kalten Speisen verarbeitet.

Wir stellen Dir außerdem eine Methode nach Meister Cheng vor, mit der Du ganz einfach das energetische Yin und Yang eines Nahrungsmittels selbst ermitteln kannst. Zum Abschluss des Kochkurses werden die gemeinsam zubereiteten Gerichte beim gemütlichen Zusammensein verspeist.